一番のストレスは

私にとって一番のストレスは「未知」であることです。いろいろと悩むことはあるのですが、悩むこと自体は当たり前だと思っていて、それよりも「情報がない」「何がわからないのかわからない」という未知の状態であることのほうがストレスです。

だから、これまでも自分が困ったことや悩んだことについては、けっこう調べてきました。例えば、娘が生まれてからは母乳育児について悩み、母乳に関する本をいっきに3冊読み、母乳育児についてのブログを2つ、過去記事まですべて読み漁りました。情報を得たからと言って、母乳が出るようになるわけではないけれど、母乳に関する知識がついたことで「何もわからない」というストレスからは解放され、「こうしてみようかな」と考えられるようになりました。

こんな感じで、自分が困ったり悩んだり興味を持ったことについては、けっこうのめり込んで勉強するので、同じようなことで困ったり悩んだりしている人には、何か解決の糸口となるようなきっかけを提供できるのでは、と思っています。これも私が誰かに何かを伝えられる人になりたいと、Medetashistを志したきっかけのひとつです。

産後、「自分の時間が無くなった」というママの声はよく聞きます。「美容院にいけない。」「化粧やネイルも楽しみたい。」「ゆっくりお風呂に入りたい。」・・・私にとって一番ストレスだったのは「情報収集できない!」でした・・・髪の毛は伸ばしっぱなしでも、化粧水塗る時間がなくて娘用のボディーローションを顔に塗っておしまいでも、極寒の中シャワーだけでも耐えられたけど、気になることを調べたり本を読む時間がないということがけっこうなストレスでした。娘は全然寝ないベイビーで布団に置くとすぐに起きてしまうので、一日中抱っこして揺れ続けなくてはいけなかったのですが、首と腰がしっかりしてからはおんぶして二宮金次郎のようなスタイルで読書やスマホでネットサーフィンしてました。(笑)これができるようになってから、私の育児生活はずいぶん快適になった気がします。

せっかく調べたり勉強したのだからと、ついでに資格も取りたくなってしまうので、私はけっこう資格ホルダーです。資格の数は過去の悩みの数・・・だったりもします。これからはその知識や経験をどなたかのお役に立てたいと思っています。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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